Sports- og idrætsmassage:
Massagens opgave er at reducere arvævsdannelse, når skaden er sket. Massagen løsner overspændte og overbelastede muskler og sener, fremmer helningsprocessen ved skader og styrker udrensningen af mælkesyreophobningen. Som forebyggelse mod idrøtsskader er jævnlig massage essentiel, da musklerne smidiggøres og strækkes til normal længde.
|